طرق التغلب على الضغط

هل تعاني من الضغط والاجهاد بسبب العمل ومتطلبات الحياة؟ إليك 12 طريقة من Eric Barker للتغلب على الضغط بشكل نهائي. 1- دائما تذكر كم هي تافهة ت...