ماذا يأكل مرضى القولون العصبي؟

 لا شك أن مرض القولون العصبي من اكثر الامراض انتشارا في وقتنا الحاضر بسبب العادات الغذائية السيئة التي نتبعها في حياتنا 

اليومية. في هذا الفيديو أضع بين أيديكم أهم الاطعمة التي يجب ان يتناولها مرضى القولون العصبي من أجل التقليل من تأثيراته 

السلبية على حياتهم ككل.

فرجة ممتعة